العلاج الغذائي لـــ:ادمان العقاقير Drug Addiction

*تعريف ادمان العقاقير:
يقال ان الادمان موجود عندما يعتاد الجسد على وجود مادة غريبه (عقار) ولا يستطيع العمل بشكل جيد اذا ازيلت هذه المادة من الجسد .

*اعراض سحب العقار:
&الصداع ،الارق،التوتر
&الحساسية للضوء والضوضاء
&الاسهال ودفقات برد وحر
&عرق،اكتئاب عميق،اسهال وغثيان وقئ
&افكار غير عقلانية واضطراب عقلي

*علامات الادمان:
1_نقص الرغبة في العمل
2_عدم الرغبة في الوجود داخل المجتمع والتفاعل معه (حب الانعزال)
3_دوار شديد ،لا مبالاة
4_تأرجحا" في المزاج ،اضطرابا وسرعة التهيج ،ونوبات من البكاء
5_تغيرات في الشخصية وفقدان الشهية
6_التكلم ببطء والتأتأه

*كيف نقلل اعراض سحب العقار؟؟؟
لتقليل اعراض السحب يجب سحب اي عقار ببطء حيث يجب تقليل الجرعه خلال فترة 4 اسابيع او اكثر . لتحقيق هذا الغرض يحتاج المريض دخول المستشفى او مساعدة متخصص حيث لا يمكن للمريض ان يقوم بذلك بمفرده .

*نهاية طريق ادمان العقاقير او زيادة جرعة العقار :
&الذبحة الصدرية
&النوبة القلبية
&انقباض الشريان التاجي
&تلف عضلة القلب
&تدمير الجهاز المناعي
&سوء التغذية

*ارشادات غذائية:
1_تناول غذاء متوازن او ممتلئا" بالمغذيات ومركزا" على الاطعمة الطازجة غير المطهية
2_اضف شرابا" غنيا" بالبروتين لطعامك
3_ننصح باتباع نظام الصيام اثناء فترة سحب العقار
4_يجب الاهتمام بتناول الاطعمة الطازجة غير المطهية
5_تناول الحساء والشوربات الغنية بالبروتين
6_تجنب الاطعمة المصنعة عالية السعرات الحرارية ،كل انواع السكريات الصريحة والاغذية المملحة ،حيث ان هذه الاغذية تعد مصدرا"سريعا" للطاقة ولكن يتبع ذلك احساس بشدة التوق للعقار
7_يجب الا تكون الوجبة غنية في نسبة الدهون او السكريات على حساب البروتين الا اذا كانت حالة المريض تستدعي تحديد نسبة البروتين
8_يعاني كثير من مرضى الادمان من الارق ليلا" والخمول نهارا"وتزداد الشكوى من القلق والتوتر من عدم النوم ليلا"،وافضل علاج لذلك بدلا" من المنومات هو تناول كوب من الينسون الدافئ المحلى بعسل النحل ويمكن اضافة اللبن اليه
9_يفضل ان يحتوي اللبن على كميات معقولة من الدهون لان دهون اللبن تحتوي على مضادات الاكسدة مثل الكاروتين والجلوتاثيون والتي يمكن ان تحمي خلايا الكبد من الآثار الضارة للمخدرات والعقاقير
10_الاستعانه بالمكملات الغذائية والمستحضرات الدوائية من الفيتامينات والاملاح المعدنية اذا كانت هناك ضرورة لذلك لتحسين الحالة الغذائية للمريض
11_يجب ان تكون الاغذية المقدمة في شكل جذاب يثير الشهية للطعام وذلك للتغلب على ضعف الشهية والشعور بالغثيان اللذان يعدان من اعراض سحب العقار (المخدر) من جسم المدمن

شكرا لك

» هل نستطيع أن نحدّ من الضغط النفسي من دون اللجوء إلى العقاقير؟
» العلاج الطبيعى لحب الشباب
» العلاج بالمضمضه بالزيت